睡个好觉已经成为奢侈

“报复性熬夜”

是90后工薪一族的常态

为了拥有更多的自我空间

逃避学业、工作和社交的捆绑

越来越多的年轻人

正在加入中国的

“失眠大军”

据世界卫生组织统计

全球睡眠质量障碍率

高达27%

我国有超过3亿的成年人

患有睡眠障碍

且这个数据仍在逐年攀升

失眠会造机体免疫力下降

记忆力衰退、头疼乏力

胆固醇升高、诱导细胞癌变

……

据相关数据显示

中国每年猝死的人数多达55万

其中有2/3是没有相关病史的

健康年轻人

这些年轻生命突然离开的原因

大都是：连续加班了多少个小时

连续熬夜了多少天

……

长期的疲劳积累

让平常看似健康的躯体

瞬间崩塌

人生已经如此的艰难

有些压力就不要再担

说起年轻人失眠

很多人都会把问题归结于

电子产品的普及

以及夜生活的丰富

然而

当我们透过现象看本质

当代青年沉迷网络的背后

是对生活压力的逃避

以及与社会脱节的恐惧

这个日新月异的时代

不仅给人们带来了便捷

也让我们产生了焦虑

重压之下

各种所谓的“减压展“应接不暇

“XX同款减压神器“被卖成了爆款

可是

短暂的释放之后

情况真的改善了吗？

就目前情况而言

失眠症最好的改善方法

除了到医院进行生理、心理治疗外

就是通过 运动、打坐、足浴

多食血清素食物、增加空气负离子

等方法进行自我放松

血清素是一种神经传递物质

其含量会影响人的胃口

内驱力（食欲、睡眠、性）

以及情绪

通过饮食提高血清素含量

能够改善睡眠、减少急躁情绪

带来更多愉悦感和幸福感

研究表明

香蕉、黑巧克力、胡桃

鸡蛋、全麦面包、鱼类等

都富含血清素

相比之下

被称为“空气维生素”的负离子

则更为被大家所熟悉

负离子浓度高达3万/cm³的

广西巴马世界长寿之乡

日本高松市福家正义

负离子自然治疗案例

清华大学林金明教授主编的

《环境、健康与负氧离子》

……

无数临床研究发现

负离子可以改善神经衰弱、失眠

通畅心脑血管、降低血液粘稠度

提高人体免疫力

现在也有很多家庭

通过购置“负离子氧吧”设备

或定期到野外郊游等方式

增加与负离子接触的机会

但其实

打造健康环境并不用这么麻烦

只需要在装修时

采用泰祥之家硅藻泥

就能提升室内负离子浓度

泰祥之家硅藻泥中

添加的“电气石粉”成分

是把电气石原矿经过去除杂质后

经过机械粉碎得到的粉体

电气石又名托玛琳

是一种含硼为主

还含铝、钠、铁、镁、锂等元素的

硅酸岩矿物

托玛琳最早发现于斯里兰卡

人们注意到这种宝石在受热时会带上电荷

这种现象称为热释电效应

故得名电气石

公元644年

唐太宗李世民在征西时

获得了我国最早的托玛琳

并将它刻成印章

称之为“碧玺”

在清代

碧玺一度成为权利的象征

是一品、二品官员顶戴花翎的材料之一

也用来制作他们佩戴的朝珠

 

 

到了近代

有物理学家发现加工提纯的电气石粉

具有较高的负离子产生量

和远红外发射率

不仅能够吸收异味、净化水质

还可缩小营养分子，使之到达真皮层

同时释放负离子

及B、F、SRLI等对人体有益的元素

于是

电气石粉便被广泛应用在

保健品、化妆品、日用品

等方方面面

作为高科技环保建材

泰祥之家硅藻泥

将电气石粉的应用范围

扩大到家装壁材

旨在为家装消费者提供一个

更加安全、健康、舒适的环境

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把安泰祥和带回家