你是不是也闹过这种乌龙，加班到深夜回家返现没带钥匙、打开文件夹后怎么也想不起来究竟要做什么、睡不着白天哈欠连天……我们被“坏记猩”、“搞错鸟”、“好累鸭”频频骚扰，常常怀疑脑子是不是短路了。大脑在发出抗议，是反思一下生活方式的时候了。

总是丢三落四闹乌龙，有些人说是因为自己老了，没有年轻时脑子好了。大脑的认知能力的确会随着年龄增长而下降，但脑子常常短路，可能更多的取决于我们对待大脑的方式。

大脑不能适应“宅”生活

大脑的运动与血液供氧有着密切的关系，人在身体调节带动的流动，使得养分传输到脑循环中，达到脑子“好使”的目的，但是你的居室中，氧气够吗？据研究人员报告，人长期呆在惰性气体中，会造成供氧不足，导致反映迟钝，记忆力下降，生活压力大，脾气烦躁等影响，在快节奏的生活中，积压着不良习惯，就有可能导致你的头脑变得不灵活了。

涂刷一层空气供氧机

简单来说，房间的空气质量会影响血液循环时输送的氧量，我们不能老是宅在这样的空气里，沉闷的房间阻隔了新鲜的空气，你需要一台供氧的硅藻泥，这个可以不断刷新空气的氧气机，能24小时帮你清除空气中的有害气体，留着空气新鲜氧气，促进新一轮的呼吸，这个供氧机就叫硅藻泥，它的特色功能就是能吸收空气中的甲醛，同时还能调节空气湿度，改善空气质量，帮助人有好睡眠。

编辑寄语：头脑灵活运转要躲运动，多呼吸新鲜空气，可以在家涂刷硅藻泥，消除隐藏的空气杀手。