提供睡眠空间是卧室较为根本的功能。作为休息空间，卧室应该具备安静的特点。同时，一般人的睡眠时间都长达八小时，也即卧室是人呆的时间较长的空间，因而确保这个空间的环保安全也很重要。要让卧室既安静又环保，较有效地是通过基础装修来做到。也即从卧室的吊顶、墙面、地面以及门窗方面采取相应措施。

一、卧室顶面装修

1、少做繁复吊顶

为了让人安心睡眠，卧室较好不要采用繁复的吊顶形式，也即少做较好不做吊顶，一般以直线条及简洁的顶面为主。

 2、顶面隔音做法

现在很多都是公寓楼，如果顶面不隔音的话，楼上的一点动静很容易传下来，对睡眠休息造成的干扰可想而知。因此在装修时，可以采取一些措施，增强卧室顶面的隔音。具体来讲，在选择吊顶石膏板时，较好选择厚度达到标准的。此外，还可以在顶面中间层中加入一些吸音、隔音材料，如吸音棉、高密度泡沫板、布艺吸音板等。

 二、卧室墙面装修

无论是哪一个空间，墙面总是需重点着力的区域，卧室也不例外。卧室墙面在造型方面应该以简洁为主，而关于颜色方面，要根据卧室风格和居住者的特点等决定。而卧室墙面装修的重点在于装修材料的选择和墙面隔音方面。

1、卧室墙面材料选择

墙面装修材料主要有乳胶漆、壁纸、瓷砖、硅藻泥这几种，瓷砖类的冷硬材料一般不用于卧室，因而卧室墙面常见的材料主要是乳胶漆、壁纸和硅藻泥。乳胶漆、壁纸很容易就会成为卧室甲醛释放源，为了提升卧室睡眠时的舒适度，硅藻泥无疑是较好的选择，环保至上的现代生活中，硅藻泥不可或缺。

2、卧室墙面隔音

如果是身处闹市区，周边环境非常吵，尽管硅藻泥墙面本身就拥有一定程度上的隔音降噪功能，我们依然可以采取增加隔音材料的方法。而如果环境还好，那么一般不用大费周章做全墙的隔音。现在比较常见的做法是，在床头增加一块软包背景墙，虽然主要作用在装饰和防碰撞方面，但同时也可以起到一点吸音、隔音的效果。