卧室硅藻泥装修注意事项,知道了能提高睡眠质量哦
来源:中国硅藻泥网2018-10-16 16:20:26
现在随着人们的生活节奏的加快,所承担的压力自然也就越来越多,现在人们的深度睡眠很难达到一天八小时。不过,硅藻泥背景墙因受到人们的喜爱。但是,仅仅知道选择合适的装饰壁材是远远不够的,硅藻泥小编向您介绍怎样装修您的卧室才能提高您的睡眠质量。
硅藻泥背景墙的色彩搭配
不同的颜色装饰房间,会给人不同的视觉感受。一般来说,硅藻泥建议卧室的墙壁以白色、淡蓝、浅绿色为佳,这样会营造出宁静,幽雅,舒适的家居氛围。若能将窗帘、壁画、床品也搭配成同色系,则安眠效果更佳。
木色是最原始的色彩,纯朴大方,回归自然,木质的床、衣柜让你的睡眠环境更舒适。
简约的柜体搭配白色的床头灯,让卧室成为一个功能简洁的休息场所,灰白色条纹的床品与整体色调相呼应,创造了一个无比和谐的空间。
卧室的床品在颜色和花色的选择上,应该避免过于刺激的色彩和过于混乱的图案,蓝色和绿色可以起到安定情绪的作用。
人们一般在光线较暗的环境里更容易入睡。硅藻泥小编建议床位宜设在安静的空间,或以屏风或隔窗与活动场所隔开,窗帘以冷色调为佳,如果在黑暗的环境中不具有安全感,可以在硅藻泥背景墙旁边准备一盏小台灯,有助于入眠。
安装在不同位置,不同亮度的壁灯和床头灯满足不同的使用需要,建议选择一些可以调节高度和亮度的台灯配合使用。
从睡觉前的一至二小时前开始,光度调节到比原来稍暗一点,选择遮光度好的窗帘,可以帮助打造一个幽静的睡眠环境。
温馨质朴的编织藤吊灯为空间打下了一个橙黄色的基调,床头的装饰也是花了不少心思。
安眠小物
卧室应当保持简洁,但是必要的安眠小物,例如小型绿植、香薰工具等,反而能有助于睡眠。
香薰有安宁神经、舒眠的作用,所以我们可以在床头柜上摆放一款香薰用品,淡淡的香味,可以引导身体一直进入深层的睡眠状态。
睡前看书大概是有百利无一害的事情,忙碌了一整天,入睡之前翻翻自己喜欢的书籍,不管是时尚杂志,还是睡前读物,都能让人带着愉悦的心情睡觉。
睡前可以听听安静的轻音乐,平定心情,舒缓疲劳。就算生活再忙碌,也是时候放慢自己的脚步。
其实现在的人们的生活压力普遍都很大,无论是学生还是社会人员。现在的人们都很难保证自己的睡眠能够达到每天八小时的标准。所以为了保证我们有效睡眠的时间,硅藻泥装修想必是一个不错的选择。